Gestion du Stress

Découvrez des techniques de relaxation pour mieux gérer le stress au quotidien et retrouver calme et sérénité.

Soutien Émotionnel  

Obtenez un accompagnement personnalisé pour surmonter les épreuves émotionnelles.

Explorez comment la sophrologie peut vous aider à trouver l'équilibre intérieur.

Sophrologie en entreprise:

(me contacter pour tarifs et devis)

Qualité de vie au travail, prévention des risques psychosociaux, burn-out professionnel, troubles musculo-squelettiques…

Mes prestations :

Séance de sophrologie individuelle

Une séance individuelle de sophrologie dure généralement une heure.

Lors de cette rencontre, vous bénéficierez d'une écoute attentive et bienveillante, sans jugement.

Ensemble, nous élaborerons un protocole personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous accompagner efficacement dans la gestion de votre problématique.

Séance de sophrologie en groupe

 

Je propose aussi des séances de groupe pour que chacun puisse découvrir les bienfaits de la sophrologie avec d’autres participants.

Les prix sont fixés pour que tout le monde puisse en profiter facilement.

Des tarifs réduits sont proposés pour les séances en groupe, afin de favoriser le partage et la convivialité.

 

Pause Sophro Tisane

   Pause Sophro Tisane


 Un instant de relaxation et de sérénité 
 À savourer ou à offrir !


Offrez-vous un Moment de Détente.


Relaxez-vous, respirez, détendez-vous, savourez...


Accordez-vous une pause douce avec des tisanes bio
soigneusement sélectionnées pour favoriser votre relaxation.


Prenez un instant pour vous recentrer, respirez profondément
et appréciez un moment de sérénité et de calme.


Une véritable parenthèse !


Découvrez la magie de la détente avec « Ma Pause Sophro Tisane ».
Tarif : 50 euros.


Vôtre bien-être, ma priorité.